Turismo consciente

Hay momentos en los que el cuerpo empieza a hablar. A veces lo hace con cansancio, otras con digestiones pesadas, ansiedad por comer o simplemente con la sensación de que algo en nuestros hábitos necesita cambiar. Muchas personas llegan a ese punto después de años de comer rápido, elegir alimentos procesados o desconectarse completamente del